「肌少型肥胖症」在四肢細長，「看起來不胖」的女性身上很常見，特色就是每個人都說妳很瘦了幹嘛減，但是只有妳自己知道，腹部相對多的脂肪一直蓋住妳的人魚馬甲線⋯⋯而且妳可能已經很節制了，但是體脂率只有自己知道的高⋯⋯
身體的大肌肉都集中在四肢，不要羨慕「鳥仔腳」的人，這些是天生的高風險肌少症患者，困難治療程度更甚單純肥胖者😥
# Tammy Wang自己就是家族遺傳的肌少症高危險群
#增肌比減脂困難太多了
#隨便一個節食跟壓力大肌肉就急速流失
#肌肉是用錢都不一定買得到的東西
#目前沒有藥物能有效讓肌肉長出